コーディネーショントレーニングとは、自分の身体を自分の思い通り動かすことができるようにするトレーニングです。
このトレーニングでは、7つの能力（定位、変換、連結、識別、反応、リズム、バランス）を身体を使って脳を鍛えることができます。
また、このコーディネーショントレーニングをすることで運動神経を刺激し脳と動きの連動性や表現力を高める為のものです
ロシアのバレエ学校では
30年以上前から行っているという
出来ても出来なくても、
次々と課題を替えて挑戦し続ける。
これがミソです。
つまり、
一つの課題を
真面目にコツコツ
やらないほうが良い。(^_^)v
真面目にテキトーに
実践するアプローチと言えます。
まじめにやらない方が良いとは・・・・・
とにかく家族みんなで楽しんでやってみてください 出来たよとか 出来なかったよとか メールください
足裏強化は足とお話ししながらしっかりと行うこと
休み明けにすぐにレッスンが出来るように準備だけはしていて下さいね
