各クラス詳細

子供クラス

小さな時こそどのように、どのような事を身体に記憶させていくかが大事なこと

その次は、それをどう発展させていくか

ダンサーになる為、美しい大人になるために必要な要素を1つ1つ丁寧に身につけて行くことが出来るよう、

各クラスのテーマに沿った指導方針が考えられています。

エンジェルⅠ

エンジェルⅠ

(3歳から就学前まで)

 

 楽しく、いきいきと 50分

 

エンジェル1(3才~小学1年生)
月曜日 16:00~16:50
土曜日 13:30~14:20

エンジェルⅡ

エンジェルⅡ

(小学1年から3年)

 

少しずつ「バレエ」の出来る身体に 75分

エンジェルⅡ
月曜日

17:00~18:15

土曜日 14:30~15:45

ジュニアA

ジュニアA

(小学4年から6年)

 

バレエの基礎の習得 90分

ジュニアA(小学2年生から小学4年生)
月曜日

18:30~20:00 ポアント含む

火曜日

17:00~17:30 プレ・ポアント
17:30~19:00

土曜日 15:50~17:20
17:20~17:50 ポアント

ジュニアB

ジュニアB

(中学1年から中学3年生)

  

踊るぞ!90分

 

ジュニアB(小学5年生~中学1年生)
月曜日

18:30~20:00 ポアント含む

火曜日

19:30~21:00

21:00~21:30 ポアント

土曜日

18:00~19:30

19:30~20:00 ポアント

   

研究科

研究科

(高校生以上)

 

 とことん追求していく 90分

研究科(中2以上 上限なし、経験者)
火曜日

19:30~21:00

21:00~21:30 ポアント

土曜日

18:00~19:30

19:30~20:00 ポアント

   

ひ支部支部り幼稚園クラス

支部(ひまわり幼稚園教室)

エクササイズクラス

 

 

木曜日 ひまわり幼稚園 ホールにて

 

楽しく、いききと

元気いっぱい、動ける体を作ります

ひまわり幼稚園教室
木曜日

16:00~ 16:50 プレクラス
17:00~18:15 Aクラス



エクササイズクラス

エクササイズクラス

(対象:Cクラス以上必要)

 

バレエを踊れる身体を作るクラス

 

エクササイズクラスとは?

バレエを踊る為に必要なそれぞれの部分の強化と繋がりと、柔軟性を高めるクラス。

 

ダンサーに必要な身体の使い方を知る為の、トレーニングです。

爪先や足の裏の筋肉を強化する為にゴムバンドやスーパーボールを使った練習を取り入れています。

 

各関節、筋肉の働き等、解剖学的アプローチで、正しく使えるよう繰り返し訓練し、いかに自分の身体を自由に扱い、又怪我の少ない身体を作っていくか?

骨のアライメントを整えそれによって最大の筋力を生み出す。

 

ローザンヌ国際バレエコンクール元審査委員のヤン・ヌイッツ師による指導方法はもちろんの事、心と身体の仕組みからのアプローチとなります

エクササイズクラス(ジュニアBクラス以上必要となります)

 

エクササイズクラスは1ヶ月に1回開催される予定となっております。(不定期にエクササイズクラス、アダージオクラスなどを開催します)

  •  その時々によってエクササイズ内容が変わります。
  • 日程はその都度お知らせ致します 。
  • エクササイズクラスの受講はBクラス、Cクラス、研究クラス、大人クラスとなります。

持ち物:

厚手のバスタオル 、持っている人はエクササイズ用ゴム、スーパーボールをお持ち下さい。

 

このクラスでは素足でのエクササイズを行いますので、穴あきのタイツを着用して下さい

エクササイズクラス

フランクリンメソッド

フランクリンメソッドは、身体は本来どのように動くように出来ているか、どうすればそう動けるようになるか?を考えながらイメジェリーやボーンリズムやタッチ等を使い身体本来の動きにそった動きをトレーニングして行きます。

Level1を認定

フランクリン・メソッドプロフェッショナルコースを2009年に受講し、Franklin Method Level1 Educatorとしての認定を習得。
このメソッドを最大限に生かしながらクラスレッスンにも取り入れています。




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レッスンを一回体験いただけます(無料)

 

 

電話 048-445-9329