子供クラス
小さな時こそどのように､どのような事を身体に記憶させていくかが大事なこと
その次は、それをどう発展させていくか
ダンサーになる為、美しい大人になるために必要な要素を１つ１つ丁寧に身につけて行くことが出来るよう、
各クラスのテーマに沿った指導方針が考えられています。
（対象：Cクラス以上必要）
バレエを踊れる身体を作るクラス
エクササイズクラスとは？
バレエを踊る為に必要なそれぞれの部分の強化と繋がりと、柔軟性を高めるクラス。
ダンサーに必要な身体の使い方を知る為の、トレーニングです。
爪先や足の裏の筋肉を強化する為にゴムバンドやスーパーボールを使った練習を取り入れています。
各関節、筋肉の働き等、解剖学的アプローチで、正しく使えるよう繰り返し訓練し、いかに自分の身体を自由に扱い、又怪我の少ない身体を作っていくか？
骨のアライメントを整えそれによって最大の筋力を生み出す。
ローザンヌ国際バレエコンクール元審査委員のヤン・ヌイッツ師による指導方法はもちろんの事､心と身体の仕組みからのアプローチとなります
エクササイズクラスは１ヶ月に１回開催される予定となっております。（不定期にエクササイズクラス、アダージオクラスなどを開催します）
- その時々によってエクササイズ内容が変わります。
- 日程はその都度お知らせ致します 。
- エクササイズクラスの受講はBクラス、Cクラス、研究クラス、大人クラスとなります。
持ち物：
厚手のバスタオル 、持っている人はエクササイズ用ゴム、スーパーボールをお持ち下さい。
※このクラスでは素足でのエクササイズを行いますので、穴あきのタイツを着用して下さい
フランクリンメソッド
フランクリンメソッドは、身体は本来どのように動くように出来ているか、どうすればそう動けるようになるか？を考えながらイメジェリーやボーンリズムやタッチ等を使い身体本来の動きにそった動きをトレーニングして行きます。
Level1を認定
フランクリン・メソッドプロフェッショナルコースを2009年に受講し、Franklin Method Level1 Educatorとしての認定を習得。
このメソッドを最大限に生かしながらクラスレッスンにも取り入れています。
住所：埼玉県戸田市下戸田1-12-7
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