力を入れることがどれだけ弱いかの実験 みな 一様にあれっという顔をして 何が起きたの そんな感じに 筋肉だけで動こうとすれば必ず早く限界が来てしまい、思うように自分の身体をコントロールする事が出来ない 所が余分な力を抜いて 方向を指示し、その方向にゆっくりと自分を移動させるようなイメージを持つと 不思議なことに余分な筋肉を使わずに済む...
プリエって 膝を曲げるんだよね ううう 首をかしげる子供 違うよ そうじゃないよと声を出す子供 プリエの目的は何 えええ と 安定性を作るため そうだよね 後は アン・ディ・オールをし続ける そうだよね 後は 後何があるんだっけ？？？？ あそうだ 柔軟性を作る そうだよね きれいに立つのはどうすれば良い？ えええええ と...
ある程度出来るようになってきたら年齢に応じて次のクラスへ 緊張する どきどきしてる どうしよう 全く同じスタジオで、同じ先生で、顔も知っている人たち それでもクラスが変わると言うことは緊張するらしい 難しくて出来なかったらどうしよう 出来ないと思うよ 難しいと思うよ そう言って脅している...
7月1より通常レッスンが始まりました 寂しかった 何をして良いか分からなかった 発表会楽しかった 毎日でも発表会したい などなど どんどん出てくるは出てくるは もっと もっと上手になりたい お姉さんのように踊れるようになりたい トゥシューズを履けるようになりたい よし それならどうすればすごく上手になれるか？ 一杯レッスンする...
あまり最近は怒ることもなく（若干１名を除いては） 比較的穏やかなレッスンが（？）続いていたのですが 土曜日、思いっきり怒りました なぜ？？？？？？？ 全然意識が見られないから 発表会に向けてみんなかなりレベルアップをし 見ていても完成度が増してきている中 ただ一人 まだ順番を動いている...
お休みは無しでレッスンでした どの子も生き生きと、いつもより早めにレッスンにきて おしゃべりをしたり、ウォームアップで色々なことをしたり 今日はガラス面のディスプレーを変えている関係で スタジオの中と外での会話 下からのぞき込んでみたり 真似をしてみたり とにかく可愛い なんて可愛いんだろう 一番小さなこのクラスはそれぞれが個性豊かで...
使っているつもり・出来ているつもり これをやり続けてしまったら、どんどん下手になり、必要な筋肉さえも落ちてしまう やっているつもり・出来ているつもりは注意をしても耳を貸さない 聞いていることもつもりになってしまう 結構これは多くの人がその段階を通るのだと思います 結果、気がついたときには結構大変な状況が起きている それでも気がつけば良い...
足の裏の3点てどこ 一人の生徒に質問をする はーい はーい はーい 違うところから元気な声が 3秒ルールね はい 残念でした 3秒でおしまい じゃ 誰にしようかな 又 ひときわ元気な声が はーーーーーーーい 手をきらきらさせながら 足の裏の3点は かかとの真ん中 親指の付け根 小指の付け根 です 良く出来ました そこをどうするの？...
うううううううう この声は 00子ちゃん ひーーーーーーーー この声は 00子ちゃん 何だろうね 手はきらきら星 脚はバンビのごとく しっかりと使うべき所を使ってのエクササイズ 1番ポジションですべてを正確に使って立ち ドゥミ・プリエ そのまま後ろにバットマン・タンジュ そこから骨盤の向きを変えながらアラベスクに 脚を上げようとはせずに...
指先を目で追って そうはいっても もっと遠くの方を見てね 指先をすぐに見たら ちょっと変 山の頂上から麓を見下ろす感じ 山に登ったことがない そうか ビルでもいいや 高いところから麓を見下ろす感じ 分かるかな 首の周りに浮き輪があって見たいところがすぐには見られない感じ そこを通してもっと先を見るの...
