身体

身体 · 2020/06/17
学校も部活もお休みが続いた結果 とても良いことが それは身体のゆがみ、そして筋肉の緊張がほぐれたこと いつも肩甲骨が動かなくて、どんなにしても直せなかった子が あれ????????? 簡単に直せるじゃない 骨盤がゆがんでいた子が まっすぐに直っている すごいことです いかに日常生活の癖が身体のゆがみを作るかという結果が 面白いほどでています...
身体 · 2020/04/25
初級はやってみましたか? 第2弾 中級をお届けします あくまでも順番をやるのではなく、一つ一つの動きを意識的にゆっくりやって見て下さいね その後で同じテンポでやってみる それがすごく大事です 今日も 全く違っていた動きがありました どうしても一つ一つの確認を怠ると すべて強い筋肉で処理してしまうという習性があるようです...
身体 · 2019/08/28
まだまだ知らないことが沢山あります 瞬時に身体を変える まるで嘘のような話 これが本当なんです 昨日のレッスン時、やってみたら  みんなが あれーーーーーーーーーーーー どうしたの どう表現して良いのか分からない なんだか身体の中心に何かが通ったみたいとか ふわ としていて 今迄のような筋肉に対しての働きかけが無いのに...
身体 · 2019/03/08
治療家の先生からまずは靱帯 靱帯を整えてから筋肉が出来上がるとのアドバイスが 確かに生徒を観察してみると 靱帯の強い子は筋肉は大きくなく強い 弱い子は筋肉が大きく動きが弱い そうなんだ   目から鱗という感じ なぜと言う私の中での疑問が全て解決という感じがしています 出会いに感謝 みんなそれぞれが自分の中での一番を持っていて...